O perigo invisível que alcançou Danilo: a luta contra a apneia do sono

Além de prevenir doenças, o sono adequado tem um papel crucial no bem-estar geral. - Crédito: Arquivo pessoal

No Dia Mundial do Sono, celebrado em 14 de março, a mensagem da World Sleep Society ecoa com força: “Fazer da Saúde do Sono uma Prioridade”. Para milhares de pessoas, esse alerta é mais do que necessário, é uma questão de vida ou morte. Foi justamente esse o relato dado ao Dourados News pelo douradense Danilo Dantas Piteri, 40 anos, gerente operacional, sobre sua dificuldade com o sono.

“Eu sempre tive dificuldade com sono, desde pequeno roncava bastante, mas era algo que eu levava na esportiva. Nunca me incomodou muito. O problema é que à medida que eu fui ganhando peso, o ronco se tornou muito alto, muito excessivo", relembra Danilo.

Com o peso oscilando entre 150 e 160 quilos, Danilo passou a lidar com episódios de sonolência extrema e cansaço excessivo durante o dia. No trabalho, reuniões online e tarefas importantes eram interrompidas por cochilos incontroláveis. “Eu estava pescando no meio das coisas, às vezes nem sabia se eu estava dormindo ou acordado”, relata.

A gravidade do problema ficou evidente durante as viagens de trabalho, quando o sono o atacava sem piedade. Ao perceber que sua vida e a de outras pessoas estavam em risco, ele decidiu agir. “Eu pegava a estrada e precisava parar várias vezes para lavar o rosto, mas, às vezes, nem isso ajudava. Era um risco para mim e para todo mundo na estrada.”

A pressão de sua esposa e o alerta de amigos próximos finalmente o convenceram a procurar ajuda novamente em uma clínica de Dourados, especializada em tratamentos do sono. Os resultados foram assustadores: “O diagnóstico foi de apneia do sono grave, com cerca de 70 apneias por hora, três vezes mais do que o considerado perigoso", conta Danilo. “Eu poderia infartar ou desenvolver complicações sérias se não tratasse o problema”.

O tratamento indicado pelo neurologista Emerson Ferruzzi, foi o uso do CPAP, um aparelho que auxilia na respiração durante o sono, garantindo que o ar circule adequadamente. “Foi uma das melhores noites que eu dormi na minha vida. Dormi tão bem que, quando eu pisquei o olho, já tinha amanhecido”, relembra emocionado.

Mas aceitar o uso do CPAP não foi fácil. “No começo eu não quis usar porque achei desconfortável e me incomodava a ideia de dormir com aquilo na cara. Parecia algo feio”, admite. A alternativa sugerida pelo médico era emagrecer, mas Danilo não conseguia manter o peso ideal.

No entanto, os riscos continuavam e, após um período particularmente difícil, ele decidiu dar uma chance ao tratamento.

“Eu dormi na clínica, e no dia seguinte voltei para casa dirigindo com uma atenção que eu nunca tinha sentido antes. Não cochilei, não precisei parar na estrada, foi incrível. Aquilo fez diferença de verdade”.

Desde então, o uso do CPAP virou parte indispensável da vida de Danilo. “Hoje eu durmo todas as noites com o aparelho. Minha disposição mudou completamente. Antes, eu passava o dia bocejando, cansado, sem conseguir me concentrar. Agora, eu trabalho melhor, me sinto vivo, seguro para dirigir e para aproveitar a vida ao lado da minha família”.

Tratamento que salva vidas

Emerson Ferruzzi, neurologista, neuropediatra e especialista em medicina do sono, destaca a importância do tratamento adequado para distúrbios do sono, que pode salvar vidas.

Entre os transtornos mais comuns, a apneia do sono é um dos mais preocupantes, devido aos riscos associados, como hipertensão, doenças cardíacas e até acidente vascular cerebral (AVC).

“O sono é essencial para a recuperação física e mental, para o bom funcionamento do sistema imunológico e para a regulação das emoções. Quando o sono é comprometido, todos os aspectos da saúde sofrem”, explica o especialista em entrevista ao Dourados News.

Qualidade de vida e bem-estar

Além de prevenir doenças, o sono adequado tem um papel crucial no bem-estar geral. Ferruzzi explica que o descanso de qualidade contribui para a recuperação física e mental, favorecendo a função cognitiva, a saúde emocional e o fortalecimento do sistema imunológico.

A privação de sono, por outro lado, pode desencadear uma série de problemas, como perda de memória, dificuldades de concentração e alterações no humor.

“Investir em hábitos saudáveis de sono é essencial para manter o equilíbrio físico e emocional, proporcionando uma vida mais saudável e satisfatória”, finaliza.