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SAÚDE & BEM-ESTAR

Entendendo a contribuição da Hipnose clínica no Tratamento de Transtornos de Ansiedade Generalizada

24 agosto 2021 - 09h32Por Luciane Sperafico

Segundo a Hipnoterapeuta, mestre em Psicologia e especialista em terapia cognitivo comportamental “ Luciane Sperafico “ explica sobre os benefícios da hipnose clínica nos tratamentos de transtornos de Ansiedade e neste artigo abordaremos em especial o TAG -Transtornos de Ansiedade Generalizada, caracterizado pela ansiedade excessiva e preocupação exagerada com os eventos da vida cotidiana sem motivos óbvios. Pessoas com sintomas de transtorno de ansiedade generalizada tendem sempre a esperar um desastre e estão sempre extremamente preocupadas com saúde, dinheiro, família, trabalho ou escola.


Em pessoas com Ansiedade Generalizada, a preocupação geralmente é irreal ou desproporcional para a situação. A vida diária torna-se um constante estado de preocupação, medo e pânico. Eventualmente, a ansiedade domina o pensamento da pessoa, interferindo no funcionamento diário, incluindo o trabalho, a escola, as atividades sociais e os relacionamentos.

Principais sintomas do TAG- Ansiedade Generalizada


O Transtorno de Ansiedade Generalizada afeta a forma como uma pessoa pensa, mas a ansiedade também pode levar a sintomas físicos. A ansiedade generalizada ocorre quando uma pessoa encontra dificuldade para controlar o medo, durante vários dias, por um período superior a seis meses. Além disso é preciso apresentar três ou mais sintomas de da lista abaixo:


-Preocupações e medos excessivos
-Visão irreal de problemas
-Inquietação ou sensação de estar sempre “nervoso”
-Irritabilidade
-Tensão muscular
-Dores de cabeça
-Sudorese
-Dificuldade em manter a concentração
-Náuseas ou queimação no estômago
-Necessidade de ir ao banheiro com freqüência
-Fadiga e sensação de cansaço constante
-Dificuldade para dormir ou manter-se acordado
-Surgimento de tremores e espasmos
-Ficar facilmente assustado...
Além disso, as pessoas com Transtornos de Ansiedade Generalizada muitas vezes apresentam outros transtornos de ansiedade (como transtorno de pânico ou fobias), transtorno obsessivo-compulsivo, depressão maior ou problemas adicionais com uso indevido de drogas ou álcool.


Os hipnoterapeutas acreditam que a nossa mente tem poderes surpreendentes e saber controlá-la é o segredo para manter-se longe de diversos distúrbios, traumas e doenças. É importante ter consciência de que não há mágica, a hipnose é apenas uma ferramenta capaz de nos ajudar a atingir um grau de concentração elevado, ou então, modificar nosso padrão de consciência.


A Hipnoterapeuta“ Luciane Sperafico “ explica dentre as técnicas que utiliza para o Tratamento estão:


*Técnicas de Diminuição da Ansiedade
*Estratégias para aprender a Controlar os Sintomas
*Técnicas de Prevenção de Crises e Exposição Gradativa
*Técnicas de Autocontrole e Domínio de Pensamentos Disfuncionais
* E Mudanças Comportamentais.


Na hipnoterapia a especialista ensina a intensificar a atividade cerebral, elevar o nível de concentração e direcionar os pensamentos para a superação de um trauma. Até porque, grande parte dos distúrbios, como a ansiedade, são resultado de experiências traumáticas vividas ainda na infância.
 Elas acompanham o indivíduo durante anos, porém, se manifestam em determinados momentos da vida.


Em suma, é uma terapia que, quando realizada por profissionais capacitados têm conquistado cada vez mais adeptos, atualmente é reconhecida e recomendada pela Organização Mundial da Saúde como tratamento complementar a uma série de doenças e problemas de ordem física e emocional.
Quando o quadro de ansiedade já está instalado (nível severo), dificilmente um paciente conseguirá se recuperar sem uma ajuda médica. 


Na hipnoterapia, o profissional auxilia o paciente a entrar em um estado de relaxamento profundo. É o chamado transe. O que acontece é a diminuição da frequência cerebral e aumento da concentração. É nesse momento que o hipnoterapeuta tem acesso ao subconsciente, fazendo com que o paciente encontre o episódio exato em que aquele trauma foi desencadeado.


A partir de então, durante as sessões, é possível fazer com que a pessoa reviva esse momento repetidas vezes. Ela é encorajada, por meio da autoconfiança, a enfrentar a situação e mudar suas percepções em relação ao evento traumático. A hipnose para ansiedade, portanto, ajuda o paciente a encontrar o evento causador do trauma e trabalhar o consciente de maneira que ele consiga superá-lo. Dessa forma, os níveis de ansiedade diminuem até deixarem de ser um problema.


E a técnica ainda vai além. Muitos hipnoterapeutas auxiliam o paciente a fazer uma Reprogramação mental, ou seja, aprender a controlar seus pensamentos de maneira a eliminar atitudes negativas. Dessa forma, ele passa a encarar melhor seus problemas, recuperando assim a qualidade de vida.
Se você vivencia alguma situação que lhe dificulta o dia a dia, entre em contato e vamos começar agora mesmo a mudar este cenário!
*Portanto, a Hipnose clínica nada tem a ver com ocultismo, técnica mística, esotérica ou religiosa.


O texto foi esclarecedor? Se ainda restaram dúvidas ou se você deseja compartilhar sua experiência em hipnose clínica, deixe seu comentário aqui no post! Ou agende uma consulta conosco!

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Atendimento com crianças, adolescentes e Adultos.

CENTRO DE ATENDIMENTO E INTERVENÇÃO EM PSICOPEDAGOGIA, PSICODIAGNÓSTICO/PSICOLOGIA /NEUROPSICOLOGIA /COACH VOCACIONAL & CARREIRA / HIPNOTERAPIA
Os contatos: (67) 999548716 / (67) 34210550
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“Sobre a Profissional- LUCIANE SPERAFICO”
*Mestre em Psicologia
* Psicanalista
* Hipnoterapeuta
* Formação em Psicologia Positiva
* Psicopedagoga 
* Especialista em Neuropsicologia 
* Pedagoga 
* Neuropedagoga
* Atualização Em Habilitação e Reabilitação Neuropsicológica “Luriana”
*Atualização em Mindfulness  
* Especialista Em Educação Especial com ênfase em Autismo
* Especialista Em Psicoterapia Cognitivo Comportamental 
* Screener da Síndrome de Irlen
*Analista Comportamental DISC pela SLAC
*Coach de Carreira &Coach Vocacional
*Facilitadora da metodologia LEGO SERIOUS PLAY e POINTS OF YOU
*Tutora Cogmed- Treinamento de Memória Operacional 
*Formação em Terapia do Esquema


 

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