O envelhecimento é um fenômeno natural decorrente de alterações ocorridas no corpo humano, englobando aspectos biológicos, patológicos e psicológicos. A redução da capacidade de adaptação ao meio, limitação dasfunções e lentidão dos movimentos, perda da capacidade cárdio-respiratória, que torna o coração mais lento, e também suscetibilidade a doenças, são algumas das caracterÃsticas principais do envelhecimento. Mato Grosso do Sul possui atualmente cerca de 130 mil idosos, desse total 45 mil estão em Campo Grande.Desenvolvido pelo curso de Fisioterapia da Uniderp o projeto de extensão Feliz Idade - Fisioterapia Geriátrica Preventiva acontece todas à s sextas-feiras no Centro de Convivência do Idoso Elias Lahdo, no bairro Monte Castelo.O projeto, coordenado pela professora SÃlvia Helena Vanzelli Mariani, é realizado desde 2000 e conta com aparticipação de cerca de 60 acadêmicos do primeiro e terceiro semestres. "Os acadêmicos do primeiro semestreparticipam do projeto como observadores e os do terceiro participam de todo o processo. Semanalmente, atendemos mais de 50 idosos", diz.As atividades têm o objetivo de evitar alterações decorrentes do envelhecimento, minimizar situações que ocasionem perda da capacidade de independência do idoso, proporcionando maior eficiência nas atividadesdiárias e ainda possibilitar a reintegração ao meio social e o conseqüentemente o aumento da auto-estima.Constam do programa exercÃcios de aquecimento, flexibilidade e respiração. SÃlvia afirma ainda que são realizados monitoramento da pressão arterial, freqüência cardÃaca e respiratória antes, durante e após a realização dos mesmos."O objetivo maior do todo o trabalho é instruir o idoso para que seja cada vez menos dependente, e dessa forma tornar o convÃvio familiar mais agradável, além de torná-lo mais socializado, por meio do integração com os outros pacientes", afirma.Com 64 anos, Armezina Cáceres, moradora da Vila Progresso, semanalmente, atravessa a cidade para participar das aulas. "Preciso tomar dois ônibus para chegar até aqui, mas tenho sentido grandes evoluções em minha saúde.O esforço vale muito a pena", afirma a aposentada que tem problemas na coluna.Â
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