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Curso vai ensinar como lidar com a ansiedade no vestibular

30 setembro 2003 - 09h12

Conscientes do drama do vestibulando na hora de fazer as provas, provocado pela ansiedade, stress, apatia, e transtornos psicossomáticos      entre outros problemas, que acabam influenciando negativamente no desempenho do aluno, o professor de karatê, Hélio Arakaki e a psicóloga Regina Lúcia B. Arakaki resolveram ajudar. Eles estão selecionando vestibulandos para trabalhar melhor suas angústias e ansiedade para que tenham um bom desempenho nas provas.O treinamento começa na primeira quinzena de outubro e vai até às vésperas do vestibular. As inscrições para os interessados estão abertas na Academia de Karatê Muryokan, situada na Rua 14 de Julho número 635, em Campo Grande ou pelos telefones 384-4060 ou 9998-6222.Segundo a psicóloga Regina Lúcia B. Arakaki, que também estará dirigindo os grupos, o preparo emocional é de extrema importância para uma boa performance em quaisquer situações que envolvam resultados. Ela e o professor Arakaki já vêm desenvolvendo este trabalho desde o início do ano, obtendo resultados satisfatórios e agora, próximo à época de vestibulares, lança este curso direcionado especialmente aos vestibulandos.Trata-se de um curso vivencial, ou seja, realizada através de exercícios que incluem relaxamento com visualização e, principalmente, exercícios do Sistema Biodanza de Integração Humana que tem como objetivo central o aumento da auto-estima e o reforço da identidade. Prof Hélio Arakaki além de facilitador de Biodanza, traz uma bagagem como professor de Karate formador de campeões nacionais e internacionais na modalidade, resultados conquistados graças também à preparação mental e emocional de seus atletas.  Os grupos funcionarão às quintas-feiras e aos sábados. No interior, pode ser desenvolvido em forma de curso intensivo de 1 dia.   

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