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Saúde e Bem-estar

Benefícios de beber água

23 abril 2020 - 07h30Por Tua Saúde

Segundo o site www.tuasaude.com os benefícios de beber água são principalmente manter a pele e cabelos saudáveis e ajudar a regular o intestino, diminuindo a prisão de ventre. Manter uma boa ingestão de líquidos também tem outros benefícios para o equilíbrio do organismo que são muito importantes para a manutenção da saúde em geral, como:

1- Regular a temperatura corporal;
2- Combater acne, estrias e celulite;
3- Melhorar o funcionamento dos rins;
4- Prevenir o aparecimento de pedras nos rins;
5- Facilitar a digestão;
6- Diminuir o inchaço;
7- Melhorar a circulação sanguínea;
8- Ajudar a emagrecer.

Fonte:www.tuasaude.com

 

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