O Sesc (Serviço Social do Comércio) de Dourados, abre inscrições para os cursos aquáticos de
Hidroginástica e natação. Com a chegada do verão, praticar esporte dentro da piscina, é uma ótima opção para fugir das altas temperaturas do período, além de queimar calorias e melhorar o condicionamento físico.
A natação é a atividadade mais indicada pelos especialistas pois, combate as doenças respiratórias como Bronquite e asma, além de corrigir a postura, coluna e ajuda no crescimento das crianças, além de deixar os musculos definidos e melhorar a qualidade de vida. Já a Hidroginástica é recomendável para as pessoas que tem problema nas articulações, principamente de joelho, pois é uma atividade aerobica e sem impacto. A novidade desse verão é a Hidrobike que é a bicicleta dentro da água, atividade que proporciona grande queima de calorias.
Maiores informações no Sesc Dourados, localizado na rua Toshinobu Katayana nº 178 centro, ou pelo telefone 3421-6767.
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