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1/4 Colchões: Como escolher os melhores colchões para alívio dos pontos de pressão?

25 janeiro 2022 - 08h00Por 1/4 Colchões

Pontos de pressão são áreas do corpo de uma pessoa que entram em contato direto com um colchão. Os ombros, costas, nádegas e quadris são pontos de pressão comuns. 


Para um sono reparador sem dores no dia seguinte, uma pessoa deve comprar um colchão que forneça alívio do ponto de pressão.


De acordo com um pequeno estudo de 2017, os ombros, partes das costas e as nádegas são os pontos de pressão mais comuns durante o sono. Se um colchão não aliviar efetivamente os pontos de pressão, uma pessoa pode sentir dores e também pode desenvolver úlceras de pressão. O Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) afirmam que o sono insuficiente e de má qualidade pode afetar negativamente a saúde. As complicações potenciais da redução da qualidade do sono ou não dormir o suficiente podem incluir:


•    não se sentindo descansado pela manhã;
•     risco aumentado de Diabetes tipo 2;
•     doença cardíaca;
•     Obesidade;
•    Depressão


Como escolher um colchão para aliviar os pontos de pressão?
 Aqui estão alguns fatores a serem considerados antes de comprar um colchão para alívio do ponto de pressão:
Peso corporal 
O peso de uma pessoa pode desempenhar um papel na localização de seus pontos de pressão. Por exemplo, uma pessoa com uma estrutura menor pode achar os colchões de espuma de memória muito firmes. Em contraste, um indivíduo com obesidade ou excesso de peso pode achar os colchões de espuma de memória confortáveis. A distribuição do peso de uma pessoa em seu corpo também pode fazer a diferença. Por exemplo, alguém com mais peso em torno de sua cintura pode achar que um colchão com suporte central extra é o mais adequado. 


Posição de dormir 
As pessoas normalmente dormem em uma das três posições: de costas, de lado ou de bruços. No entanto, muitos trocam de posição com frequência enquanto dormem. Uma pessoa deve procurar um colchão que apoie sua posição principal de dormir. Os pesquisadores sugerem que as pessoas procurem um colchão novo que lhes permita acordar sentindo-se descansadas. Outro estudo por alguns dos mesmos pesquisadores indica que tipos de colchões mais novos, como espuma de memória ou híbrido , ajudam a aliviar a pressão enquanto previnem dores. 


Outras considerações
Além de aliviar os pontos de pressão e prevenir dores, uma pessoa pode querer considerar outros fatores ao escolher um colchão. Recursos comuns para explorar incluem: 
•    Período de teste: Você precisa de um determinado período de tempo para uma experimentar o colchão e caso não se adapte, deve poder solicitar uma troca para outra opção que melhor lhe atenda. 
•    Materiais: Existem muitos materiais para escolher, incluindo molas tradicionais , espuma, gel , látex e híbrido. Cada um oferece conforto e suporte de maneiras diferentes. 
•    Alergias: Colchões hipoalergênicos podem beneficiar quem vive com alergias . 
•    Certificações: Os melhores colchões possuem certificação por empresas especializadas nisto. Essas organizações verificam aspectos específicos dos materiais ou da produção do colchão.

Onde encontrar os melhores colchões?

Aqui em Dourados, a melhor opção para encontrar o seu colchão e contar com consultores especializados que possam te auxiliar a escolher os melhores colchões que aliviam os pontos de pressão é a UmQuarto Colchões.

A loja fica na Avenida Weimar Gonçalves Torres, esquina com a Avenida Mato Grosso. Além disso, você pode contar com atendimento especializado através do WhatsApp: 67 99142-9179
 

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