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COLUNA

Saúde

Fernanda Viana

Dicas para quem quer perder peso mas não tem motivação

contatonutrifernanda@gmail.com
22h02 - 19 Nov 2017

Ganho de peso na menopausa

contatonutrifernanda@gmail.com
22h02 - 12 Nov 2017

Prevenção do câncer de próstata pede boa alimentação

contatonutrifernanda@gmail.com
22h02 - 05 Nov 2017

Ortorexia: obsessão pelo consumo de alimentos saudáveis

contatonutrifernanda@gmail.com
22h02 - 29 Out 2017

Exercício físico e desconfortos gastrintestinais, qual a razão?

e-mail: contatonutrifernanda@gmail.com
22h02 - 22 Out 2017

Café: Mocinho ou Vilão?

Antes considerado vilão, agora mocinho. Os estudos científicos voltados aos efeitos do café no organismo evoluíram muito e comprovaram uma série de benefícios que essa é capaz de proporcionar. O café é o alimento mais rico na substância estimulante cafeína. A cafeína é uma bebida muito usada para aumentar o desempenho. O estimulante de sabor amargo acelera o sistema nervoso central, ...
22h02 - 15 Out 2017

Alimentação saudável não é dieta

Tem muita gente que acha que alimentação saudável é dieta, mas dieta é restrição alimentar, enquanto a alimentação saudável é a diversidade. Alimentação é mais que ingestão de nutrientes, ela diz respeito à ingestão de nutrientes, como também aos alimentos que contêm e fornecem os nutrientes, a como alimentos são combinados entre si e preparados, a características do modo de ...
23h01 - 08 Out 2017

O que é Kefir?

A palavra kefir é derivada da palavra, em Turco, keif a qual pode ser traduzida como “sentir-se bem”, sensação experimentada após ingeri-lo. Kefir é um leite fermentado produzido a partir da ação dos microrganismos presentes naturalmente nos grãos de kefir. É um probiótico muito parecido com o iogurte. E assim como o iogurte, o kefir tem muitos benefícios a saúde já comprovados. ...
23h02 - 01 Out 2017
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