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BELEZA E ESTÉTICA

Por que comprar um tênis de caminhada e quem precisa de um?

18 maio 2020 - 06h00Por Elemar berwanger -

A primeira característica que difere o tênis de corrida do de caminhada é que cada um é feito de acordo com a forma que as pessoas se movimentam na hora da prática daquela atividade específica.

Quem está caminhando tem primeiro contato do calcanhar com o solo e vão mais suavemente deslizando o resto do pé.

Já os corredores têm o primeiro impacto na entressola e precisam que o calcanhar amorteça o impacto, sendo assim, essa parte é mais alargada para dar estabilidade. Os tênis de caminhada não precisam dessas camadas a mais.

Outra questão é na hora de flexionar, pois o tênis de caminhada precisa ser flexível na parte da frente do pé. Caso contrário pode causar dores nas canelas, pois você estará tentando flexionar e o tênis estará combatendo isso, gerando um trabalho excessivo e desnecessário.

É essencial que quem tem o costume de caminhar todos os dias ou goste de fazer trilhas tenha um tênis adequado a isso. Principalmente quando se trata da sua saúde, pois um sapato errado pode vir a causar vários problemas, inclusive na sua coluna. Você deve pensar que este é um equipamento para suas aventuras, assim como qualquer outro, como mochila, cantil, etc.

Procure sempre comprar seu calçado em lojas esportivas, que estão acostumadas a ajudar os clientes a encontrar este tipo de sapato. E busque o modelo que encaixar mais anatomicamente no seu pé, sem apertar e que você consiga ter boa mobilidade.

Fonte: www.outside360.com.br

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