Cinco benefícios do chá gelado

Chá gelado previne problemas com a pele, osso, entre outros (Foto - Divulgação).

Os benefícios do Chá Gelado para a saúde são variados, Além disso, o Chá Gelado possui propriedades que ajudam no tratamento e no combate de várias doenças no corpo. A bebida também contém uma variedade de benefícios que ajudam em diversos problemas de saúde.

O Chá Gelado é uma bebida preparada através da infusão de folhas, flores, raízes ou pedaços de frutas na água quente, por isso, também é um excelente alimento a ser incorporado numa dieta balanceada, mas como todo alimento, deve ser consumido de forma equilibrada e em quantidade moderada.

Pele Saudável

O uso de Chá Gelado ajuda a tratar os tecidos cansados do rosto e contém flavonóides que protegem e reduzem as linhas e as rugas.

Metabolismo

Beber Chá Gelado refresca o corpo cansado e o enche de energia para executar todas as funções. De baixa calorias, ajuda a manter o estômago mais cheio por ser saciante.

Níveis de Glicose

Beber Chá Gelado várias vezes por dia pode manter os níveis de glicose no controle. A absorção excessiva de açúcar no sangue é inibida pela ingestão da bebida e os níveis de insulina são mantidos sob controle.

Para Hidratar

Beber Chá Gelado ajuda a restaurar o nível de hidratação no corpo perdido por causa do calor, treino, trabalho excessivo ou fadiga. Ele mantém o corpo hidratado sem adicionar calorias extras ao corpo.

Para Proteger os Ossos

A ingestão de Chá Gelado não hidratado tem sabido reduzir a ocorrência de fraturas nos ossos. Os flavonóides encontrados na bebida também protegem os ossos contra lesões.