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COLUNA

Saúde

Fernanda Viana

Alimentação adequada evita o refluxo gastroesofágico

E-mail: contatonutrifernanda@gmail.com

05 agosto 2019 - 00h02

A doença do refluxo gastroesofágico é um problema digestivo em que os ácidos presentes dentro do estômago voltam pelo esôfago ao invés de seguir o fluxo normal da digestão. 

Os sintomas de refluxo são extremamente desconfortáveis como azia ou queimação no estômago, mas pode atingir a garganta, dor torácica intensa, que pode ser confundida com a dor da angina e do infarto do miocárdio, tosse seca e doenças pulmonares de repetição (pneumonias, bronquites e asma).

Muitos não sabem, mas o paciente que apenas usa a medicação prescrita sem orientação formal de nutricionista sobre a alimentação e sobre o comportamento alimentar continua a ter sintomas, na maior parte dos casos. O comportamento alimentar (a maneira como a pessoa se alimenta) é um fator de extrema importância.  

Além do mais, alguns alimentos, como o café, chá preto, chá mate, chocolate, alimentos ácidos e bebidas gasosas, favorecem o desenvolvimento da doença pois desencadeiam o refluxo, porém devemos respeitar as individualidades. O ideal mesmo para identificar quais alimentos causam desconforto no paciente é realizar um diário alimentar. Através dele o profissional nutricionista consegue elaborar um plano alimentar individualizado e condizente com a realidade do seu paciente.

Saiba que o excesso de peso, má alimentação e o fumo são fatores que também contribuem intensamente para a ocorrência do distúrbio.

Diante disso, mudanças nos hábitos alimentares dos pacientes são necessárias para o tratamento do refluxo, que por ser um distúrbio crônico não possui cura efetiva. Porém, se não tratada corretamente, a doença pode acarretar graves problemas no aparelho digestivo, entre eles o câncer do esôfago. Cuide-se!

*Especialização em Nutrição Esportiva, Terapia Nutricional, Nutrição Clínica e Fitoterapia - CRN3 27940. Escreve para o Dourados News

 

 

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